hoy estoy hasta de buen humor. llevo toda el dia para arriba y para abajo.
por la mañana fui a mi primer masaje... y que bien me lo hizo!! mi amga fisio me dijo que un buen drenaje se hacia super lento, y sin apretar.. y mi miedo era que me lo hicieran mal... pero que va.. ni apreto ni fue rapido ni nada. y nada mas que acabe, fui al servicio asi que es sintoma de que e lo ha hecho bien.
despues del drenaje tire para un centro comercial y estuve andando casi toda la mañana... y por la tarde fui a ver con mis padres unos sofas asi que otro rato de paseito. eso si cuando por fin me sente en casa tenia otra vez los pies hinchadisimos, como antes.
con el tema de la dieta no la he conseguido hacer el dia entero... pero bueno, ya mañana me pongo si o si... y por lo que estoy mas contenta de todo es que me he pesado y peso 72, 900!!! vivaaa jajajaj ya por fin me estoy notando el cambio.. aunque ya me vereis el viernes.
caracola dijiste SI O SI empezar con la dieta y ya has pecado?mentalizate porque cuando te hagas elretoque en septiembre que peses lo que de verdad debes pesar segun tu edad y tu altura...quiero que estes tremenda asi que esfuerzate y ve adquiriendo habitos de alimentacion sanos .No quiero dramatizar pero yo tengo una amiga que se la hizo con 22 y ahora tiene mi edad y esta gorda y se quiere hacer ahora otra pero como no se mentalice que tiene que cuidar su alimentacion cuando tenga ella 60 estara otra vez gorda.BUENO DESPUES DE LEERTE LA CARTILLA TE DIGO QUE ME ALEGRO QUE YA NO ESTES PREOCUPADA CON ELPESO Y AUN NO HAS BAJADO NADA...UN BESO Y ANIMO CON LA DIETA
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